تبلیغات
آلاء - جلوگیری از بیماریهای چشمی وعضلانی کار با کامپیوتر
پنجشنبه 27 دی 1386  06:01 ق.ظ    ویرایش: یکشنبه 7 بهمن 1386 01:01 ق.ظ
نوع مطلب: کامپیوتر و مبایل ،

پدر بزرگوارم بعد از مدتها اومدم نشست پیشم ، بعد از کمی حرف بهم امر کرد که مداوم با کامپیوتر کار نکن که بعدا چشمت ناراحتی پیدا کنه! پاشو هر از چندگاهی یه قدم بزن و ...
خلاصه امر بابام بهانه ای شد برای اینکه برم دنبال یه نرم افزار تا بکمک تنبلیم در این زمینه بیاد و بهم یاد آوری کنه!

اگر هنوز انگیزه کافی برای نصب این نرم افزار را ندارید ، به شما توصیه میکنم مقاله سندروم (نشانگان) چشم ناشی از کار با کامپیوتر (CVS) رو ببینید.

از بین چند نرم افزاری که امتحان کردم ، Smart Break (زنگ تفریح هوشمند) دلنشین تر و ساده تر بود. در این پُست به معرفی مصور (مناسب برای گروه سنی الف!) این نرم افزار بهمراه لینک دانلود آن میپردازیم.

این نرم افزار پس از تنظیمات شما ، پس از دقایقی که مشخص میکنید ، صفحه را تاریک کرده و بمدتی که باز هم قابل تنظیم است ، برای شما فایلی تصادفی از پوشه مورد نظر شما را پخش میکند. (البته دکمه ای برای لغو آن نیز در نظر گرفته شده)

پدر بزرگوارم بعد از مدتها اومدم نشست پیشم ، بعد از کمی حرف بهم امر کرد که مداوم با کامپیوتر کار نکن که بعدا چشمت ناراحتی پیدا کنه! پاشو هر از چندگاهی یه قدم بزن و ...
خلاصه امر بابام بهانه ای شد برای اینکه برم دنبال یه نرم افزار تا بکمک تنبلیم در این زمینه بیاد و بهم یاد آوری کنه!

اگر هنوز انگیزه کافی برای نصب این نرم افزار را ندارید ، به شما توصیه میکنم مقاله سندروم (نشانگان) چشم ناشی از کار با کامپیوتر (CVS) رو ببینید.

از بین چند نرم افزاری که امتحان کردم ، Smart Break (زنگ تفریح هوشمند) دلنشین تر و ساده تر بود. در این پُست به معرفی مصور (مناسب برای گروه سنی الف!) این نرم افزار بهمراه لینک دانلود آن میپردازیم.

این نرم افزار پس از تنظیمات شما ، پس از دقایقی که مشخص میکنید ، صفحه را تاریک کرده و بمدتی که باز هم قابل تنظیم است ، برای شما فایلی تصادفی از پوشه مورد نظر شما را پخش میکند. (البته دکمه ای برای لغو آن نیز در نظر گرفته شده)

   ابتدا از این لینک آن را دانلود کنید. یا از این لینک

پس از دانلود آنرا از حال زیپ خارج کنید ، فایل smartbreak را اجرا کنید و پس از انتخاب مسیر و ... آنرا نصب کنید.

پس از نصب keygen را اجرا کنید :

در اینجا نصب Smart Break به پایان میرسد و شما یک تصویر بصورت زیر در بالای مانیتور مشاهده میکنید :

کافی است با کلیک راست روی آیکون ظاهر شده در سمت چپ ، تنظیمات مورد نظر خود را اعمال کنید :

گزینه ها بترتیب : 1-تنظیمات  2-توقف نرم افزار  3-راهنما  4-خروج از نرم افزار

وارد تنظیمات شوید ، در اینجا بطور دقیق 4 تا سربرگش رو توضیح میدم :

میزان کار و استراحت مورد نظر خود را بر حسب دقیقه در کادر اول و دوم وارد کنید.
در زیر آن تنظیمات حالت استراحت را اعمال کنید ، میتوانید بگید صفحه مانیتور رو کاملا پنهان کنه یا اینکه فقط تیره‌اش کنه (مثل عکس اول مطلب) یا اینکه فقط هشدار نشون داده بشه. میتوانید بخود اجازه کنسل بدید یا اگه اجبار میخواید تیک Allow Cancel رو بردارید تا خودتون هم نتونین کنسلش کنین.
(این تنظیم ، یعنی استراحت اجباری برای والدین اهمیت زیادی داره که بچه هاشونو مجبور کنن که استفاده دائم نداشته باشن و بینش حتما استراحت کنن و البته اگر والدین میخوان اینکار رو بکنن در سربرگ دوم برای کنسل کردن این تنظیمات پسورد هم میتونن بزارن)

در زیر اون با انتخاب یه پوشه ، در موقع استراحت ، براتون یه فایل تصادفی از اون پوشه رو پخش میکنه.

در قسمت پایینش هم تنظیم میکنین که نوار فشار! یعنی شکل زیر همواره نشون داده بشه یا فقط در وقتی نزدیک استراحته نشون داده بشه.

سر برگ دوم : وقفه لحظه ای

تنظیمات سربرگ قبلی مربوط به زنگ تفریحی بود که شما از پای دستگاه بلند میشین (در حد 5 دقیقه)
اما این سربرگ مربوط به استراحتهای لحظه ایه یعنی همون طور که پشت دستگاه نشستین هر چند دقیقه (کادر اول) برای چند ثانیه (کادر دوم) بهتون بگه چشم از مانیتور بردارین و نگاهی به دور و برتون کنین یا ... ! همراه با حالت نمایش و صدا در صورت انتخاب!

سربرگ سوم : تنظیمات محل نمایش و رمز گذاری برای بچه ها!

خیلی از والدین ممکنه از این نرم افزار برای فرزندانشون استفاده کنن و نخوان که بچه هاشون این نرم افزار رو ببندن! در اینجا میتونن یه پسورد بزارن. (البته لطف کنن و وقتی هم خودشون میشینن پای دستگاه با زدن پسورد کنسل نکنن برنامه رو برا خودشون )

در زیر اون هم میگین که نوار وضعیت فشار! و همچنین زنگ تفریح ها ، کجای صفحه ظاهر بشن. در پایان هم یه دکمه ریست هست که تنظیمات رو برمیگردونه به تنظیمات اولش.

اما اینکه چرا بهش میگن زنگ تفریح هوشمند ، در این مدت دو دلیل پیدا کردم :
1- در وقفه های کوتاه و بلند ، پیامهای « متناسب » در موقع استراحت مینویسه.
2- اگر یه مدت هیچ عکس العملی از کیبورد و موس نبینه (مثلا شما برین تلفن جواب بدین یا ...) هوشمندانه اونو جزو استراحت چشم و بدن شما حساب میکنه و زمان باقیمانده تا استراحت رو به همون اندازه زیاد میکنه. اگر هم مانیتور بره تو حالت اسکرین سیور یا خاموش بشه که زمان ریست میشه.

   


نظرات()   
نمایش نظرات 1 تا 30